Snorkis-förstår att det måste vara dubbla känslor att boa inför S syskon men samtidigt är det kanske bra som terapiarbete 
. Allra längst in är det nog viktigt att ha en liiiiiiiiten känsla av att det kan gå bra även om det är svårt 
Nenne-har glömt att gratta dig till väl utfört arbete i skidspåret!
vink vink till alla 
Koko-får man fråga vilken typ av ryggövningar det är som du fått måste verkligen ta tag i det själv känner jag. Fick en rejäl tankeställare idag när en kollega svimmade av av smärtor i ryggen, magnetröntgen som gjordes förra veckan visade på en trasig disk i ländryggen och flera som har onormala slitningar för hans ålder.
Är så svårt att få tummen ur bara och gå till en sjukgymnast för hjälp bara, vet inte varför. Nu har jag inte så stora problem men de kommer och går och de senaste dagarna har det märkts mer, gissar att jag mer har problem med stabilitet än skelettskador.
Piggelin-låter som ni haft en härlig dag! Grattis igen!
Mugglan- 
för snygg persiennkille
BS- min make är med tekniknörd men att styra adventsljusstakarna till telefonen känns lite mycket 
Mugglan-NEJ inget blod! Tror stenhårt på att det var sedan de undersökte tappen eller något kärl som brustit bara
Snaily-vilket datum är det ni flyttar helt?
Oupsie-till maj är det inte långt speciellt inte när man ska packa och sådant
Ännu ett cellprov avklarat, hemskt snabbt går det in och ut på mindre än 5 minuter 
Fick även tummen loss att ringa sjukgymnast på Capio men tydligen ska alla deras sluta och de nya börjar i miiten av april så de har kö och inget nytt schema *muttrar*
Såg att det även fanns på vårdcentralen men har fått för mig att inte gå till dem, fråga mig inte varför
Mugglan-vi har en massör som jag gick till på träningsstället fick ett par rejäla omgångar där och sedan stretchövningar som jag slarvat med, han rekommenderade sedan naprapat som jag var hos för ett år sedan men ingen sjukgymnast tyvärr.
Tycker det är så svårt att veta vilken väg man ska gå och jag får skylla mig själv lite eftersom jag inte varit så flitig med övningarna, stretch från massören och rygövningar som är bra generellt.
Ska börja redan idag har jag bestämt mig för!
Koko-tack! Men hittade inga bilde, bara en artikel om att bantning kan skada foster
Då blir det rygglyft på pilatesboll, situps, ligga på rygg och böja benen åt sidorna, hunden och stretch säte baksida lår varje dag
Koko-bra sida! Tack
Mindre-sitter och gör den nu känns inte så jobbig men inte helt lätt att inte sätta ner fötterna. Gissar på att jag har tappat en del stabilitet i ländrygg/mage sedan jag fick problem med ryggen för ett år sen och fick dra ner på träningen och sedan ivf på det när man inte vågar/kan träna. Men nu så, eller jag fram till nästa gång då
Mugglan-om du fjäskar för maken går det att få ett bra recept på Pad Thai då vår favorit i Thailand men har inte lyckats få till den perfekt hemma
Ähh Liten menade jag!
