Välkomna till Tivoli Empatia!
MSW: min man är lite som du, tar gärna en extra portion för att det är gott och äter nästan alltid upp trots att han redan är mätt. Han har börjat nu med att sluta när han blir mätt och han tycker han märker skillnad. Jag läste någonstans (ev här i tråden?) att det tar 3v att skapa en ny vana, så du kan väl försöka det i 3 v iaf? Kanske lättare att göra en förändring om du tänker att du ska klara det 3v. Sedan när 3v har gått har det förhoppningsvis satt sig så du inte vill bryta den nya fina vanan?
Nenne: skit med samtalet. Så surt när man laddat och så svarar de inte...