Norrskensflamman skrev 2012-10-17 14:23:21 följande:
Visste ni förresten om att fler än 70 enzymer är beroende av zink för att och nästan alla ämnesomsättningsprocesser är också det. Det samma gäller hormonproduktionen i hypofysen, sköldkörteln, könsorganen och bukspottskörteln. Dessutom samverkar det med hormonet insulin för omsättningen av kolhydrater.
Även bra för hormonomsättningen i sköldkörteln, hypofysen, könsorganen.
Nu vet ni
Wow! Nu måste jag nog googla lite och se vad som innehåller mycket zink.
..............
Ostron! (Uäääh, nej tack!) Vetegroddar, sånt gillar jag. Både torkat och kokt renkött - det är ju nåt för dig, Flamman!
Quorn. Sesamfrö, pumpafrö, squashfrö. Jag ska nog gå och gräva i skåpen efter lite naturligt zink!