Nya LCHF-tråden!!!

Åh, får jag hoppa in här? :)

Är riktig LCHF-nybörjare. Jag har ätit det sedan i lördags :P
Hittills går det jättebra :)

Får man fråga hur mycket och hur fort ni har gått ner?
Har ni några bra tips och råd till en nybörjare?

Tack :)
Jag mår toppen! Längesen jag mådde såhär bra faktiskt, och åt såhär bra. Alltså med god aptit.
Jag har ju dock läst att man kan vara lite trött och seg i början, men det är min sambo som känner av den saken :P Han äter också, underlättar om äter samma här hemma :)

Okej, men det är ju jättebra, jag skulle bli överlycklig om jag gick ner 1kg/vecka :D Nu de här dagarna har jag rasat i vikt känns det som. Gått ner 4kg sedan lördag, men jag förstår ju att det inte kommer forsätta i den takten.

Ja, jag har läst runt mycket på olika hemsidor och forum och fått en hel del bra recept som jag ser framemot att pröva :) Hittills är det inget jag saknar och sötsuget är faktiskt borta! Nu är det mer en "vana" eller vad man säger, att man under eftermiddagen i skolan letar efter en kaka till kaffet :P Vatten är dock något jag behöver bli bättre på, känner där behöver jag dricka mer.

Får jag fråga hur ofta och mycket ni motionerar och tränar, och vad? :)

Hur hinner ni träna så? :P Jag är glad att jag tar mina promenader till och från skolan varje dag, mer hinner jag inte. På kvällen ska jag hinna umgås med dotter och sambo, laga mat, tvätta, plocka undan, göra skolarbete osv.

Jag hoppas detta ska funka enbart med mina skolpromenader :P

Okej, men då är det nog ganska lagomt att promenera till och från skolan för nu :) Lite motion och frisk luft behövs för att orka :) I sommar blir det nog dock lite mer träning, vill ju gärna få liiite muskler också :P

Efter exakt en vecka med LCHF är resultatet minus 5kg och jag är nu nere på 79,9kg :D

Det gjorde mig ruskigt glad!

Tack :) Ja, det är så himla skönt!

Men vad roligt för dig, vilken härlig känsla det måste ha varit! :D

Jag gick ner 5kg första veckan, men har nu gått upp 2kg under andra veckan. Jag har verkligen inte fuskat alls och har promenerat ca 1 timma/dag.

Blä, nu känns det inte roligt.

Aha okej, på det viset. Hm. Ja, ska nog försöka ett tag till :)

En fråga, hur gör ni med lunchen? Jag tycker det är jättesvårt.
Jag går skola och behöver såklart äta lunch. Det finns två restauranger, men ingen som serverar LCHF mat såklart (dålig och DYR mat, tyvärr) och en cafeteria där det finns mackor av olika slag. Tyvärr finns det inte tillgång till kyl osv, så jag kan inte ta med mig matlåda och jag hinner inte gå hem och äta.
Någon som har ett bra tips?

Okej :) Ja, alltså.. att ta med kylväska med kylklampar känns lite överkurs, då jag redan har en överfull och tung väska med skolböcker med mig varje dag :P

Haha jag kanske måste försöka lära mig äta ost. Verkar ju smidigt som ett litet mellanmål på eftermiddagen. Korv är dock inget för mig.

Jo, så är det ju absolut, men det är så trist om man inte märker av något alls i början :/ Nu verkar det dock ha gått till sig igen, så jag hoppas att det ska fortsätta så. Mitt mål är 3kg/månad och det känns som jag kan fixa det :)

Det är ju superbra, 1-2 hekto om dagen! :D Grattis!

Det var ju faktiskt rätt smart :)

Ja, det var ju riktigt smart :D Det ska jag nog pröva :)