Nya LCHF-tråden!!!

Jag har kört LCHF i 4 veckor imorgon och tappat 8 kg, är väldigt nöjd så här långt.

Visst är det lite frågor och undringar i början, och jag har fortfarande inte hittat nån frukost som känns jättekäck att ta till. Är egentligen en riktig mackfia, så det saknar jag.
Jag mådde lite illa i början och hade hjärtklappning när jag la mig på kvällen i några dagar, mensen har iof sig varit konstig de sista månaderna innan jag började med detta, och var ännu mer konstig den senaste gången. Men det är inget som varit jättekonstigt, och jag känner mig riktigt sporrad att köra vidare, för var kan man få såna här resultat på att bara äta, och ändå äta gott.

I helgen har middag tex varit:

kycklinggryta med massa ovanjordgrönsaker med grädde o creme fraiche,kryddor/örter, sallad
Fläskkotlett med blomkåls och broccolimos, Lallerstedts bearnaise, sallad
lasagne med squasch o aubergine istället för pasta, coleslaw (sås på grädde, CF o parmesan istället för vanlig bechamel)

Finns massa bra recept att hitta ute på nätet.

Lycka till!