Kan man få platt mage på två månader?

Jag har samma problem, och vi är många tjejer som har det. Vissa dagar är ju värre än andra, och det handlar inte om fett utan om att man liksom svullnar. Visst har kosten betydelse, men det är också viktigt att inte stressa mycket och att sova ordentligt. Annars får man stressmage, och när man är smal så syns det direkt.

En del menar at man ska vara försiktig med kolhydrater om man inte vill ha svullen mage, men jag vet inte om det är sant. Man är ju plattare och fastare på morgonen eftersom vattnet fördelats jämnt över kroppen när man legat ned i flera timmar. Sedan blir man svullnare på dagen. Så är det för alla.