Hur göra med örhängen???!!!

Jag tog hål i öronen för några månader sedan. Jag bytte ut läkstiften för ett par veckor sedan mot vanliga silverstift. Nu undrar jag:

Ska man ha örhängen i på natten? Är det så att man helst ska ha det eller funkar det utan? Stiften sticker och skaver mot huden när jag försöker sova. Hur gör alla andra som har örhängen?