• helena86

    Bantar du för att komma i form till bröllopet?

    Jag har kört olika dieter som nutrilett, LCHF, kalori snålt. Det funkar inte för mig för när jag slutar går jag bara upp allt jag gått ner plus ngt kilo extra. Våg har jag aldrig ägt för jag hänger upp mig för mkt på målvikt osv och när jag ej uppnår min målvikt rasar min värld samman och jag börjar äta normalt igen. Jag är 175cm och när jag var som mest vältränad och som mest nöjd över min kropp vägde jag 80 kg så jag kan inte gå på vikten utan mer på hur min kropp känns för när jag vägde 80 kg hade jag en fast och fin kropp som jag var nöjd med. Sen gick jag upp jätte mkt i vikt när jag slutade gymma och det är det jag får betala för nu. Jag försöker undvika socker och att äta kolhydrater på kvällarna och sen är det gymmet som gäller och promenader till och från jobbet, tar ca 40 min att gå till jobbet och det är ju ändå 80 min per arbetspass =) Jag har gifter mig den 31/12 och då ska jag vara snyggare än någonsin! :D

Svar på tråden Bantar du för att komma i form till bröllopet?