Oniq skrev 2011-08-19 16:53:19 följande:
Om du gör det i början - ja.
Gick lite fort där.
Du sabbar upplägget om du inte följer programmet stenhårt i början. Första dagarna är svårast (är du på dag 3 nu så är du nog väldigt nära kulmen av det svåra) därefter lugnar det sig lite (för de flesta).
När du sedan börjar blanda in ett mål mat om dagen så ska du trappa upp sakta och även här följa programmet. Fuskar du det minsta så är det som att börja om på ruta ett.
Min man gick ner en hel del tack vare Camebridge, för mig fungerade det inte alls.