pulmonate skrev 2012-01-14 20:02:16 följande:
Jag provade detta sent i fjor. Jag klarade det inte mer än TRE dagar! Herregud vilket sockersug jag fick, kände mig svag, svimfärdig... vet inte hur mycket som var psykologiskt för jag tycker inte att jag äter speciellt mycket socker egentligen. Jag har lågt blodtryck.
Men lycka till till er.
Själv håller jag mig på min vanliga diet och tränar mer istället. Jag tror att det viktigaste är att man rör på sig!
Jag ska ha en bar-ryggd klänning så jag vill träna armar och rygg lite mer än vanligt. Annars springer jag och simmar några gånger i veckan. Dock blir det lite mindre nu när det är kallt
När man väl kommer över sockersuget saknar man det inte. Jag har alltid tränat mycket och ätit bra, men när jag slutade med socker förra gången gick jag ändå ner 4 kg, trots att jag absolut inte var överviktig på nåt sätt. Känner mig ibland som en slav under sötsuget och tycker inte om det.