Behöver lite pepp :) Vad tror ni?

Om du inte fuskar tror jag att det kommer att gå alldeles utmärkt, beroende på hur många kilon du har "extra". Det går ju fortare i början, och ju närmare du kommer din idealvikt (dvs vad din kropp tycker, inte du själv...) desto segare går det. Men att snitta ett kilo i veckan borde inte alls vara några problem!

Det är omöjligt att säga.
Vissa går inte ner alls med LCHF, andra rasar i vikt
Men du borde märka relativt snabbt vilken kategori du hör till  

Lycka till 

Tack!!!! :)

Hoppas verkligen på att tappa några kilon men jag tror väl inte på mirakel heller!

Är det för tidigt att redan väga sig på fredag morgon, då är det 5 dagen!??? El bör jag vänta?!

Jag tycker du ska strunta i vågen och mäta dig 1gg/v istället :) muskler väger mer än fett, å andra sidan är det lätt att tappa muskler om man bantar/går på diet. Så om du tränar kan vågen stå still med måttbandet krymper så att säga :) Själv har jag gått ner från 42 till 36 sedan december, dock inte på lchf men ändå :)

Min mamma började köra lchf förra veckan och har gått ner 3,3 kg. Men som sagt är individuellt!
Jag ska också köra lchf tänkte jag, inte stenhårt dock men jag har 10 veckor på mig och tränar 8-10 pass i veckan.