Behöver lite pepp :) Vad tror ni?

Min mamma började köra lchf förra veckan och har gått ner 3,3 kg. Men som sagt är individuellt!
Jag ska också köra lchf tänkte jag, inte stenhårt dock men jag har 10 veckor på mig och tränar 8-10 pass i veckan.