Jag behöver gå ner i vikt inför bröllopet!!!

jag har nu en vecka kvar till mitt bröllop, och behövde gå ner lite för att klänningen ska sitta snyggt.
körde rymddieten i en vecka och minskade 2kg och flera cm. veckan som är kvar ska jag köra rikshospitalets diet
för att snabbt minska i vikt