MrsH skrev 2012-06-10 11:11:49 följande:
Varför alla dessa snabba viktminsknings metoder? Man går ju bara upp alltihop efteråt när man börjar äta normalt igen.
Jag är med i viktväktarna och minskar i snitt 0,8 kg i veckan och då äter jag allt men i rätt mängd :)
Är ju absolut bäst att äta lite av allt + träning men när dagen närmar sig med stormsteg blir man panikslagen och då tar man en genväg.
Viktväktarna körde jag under våren och det fungerade inte alls för mig, jag kan inte "äta allt" utan skulle nog kört GI men jag är lite korkad så tog inte tag i det.
På pulver som jag kör nu går man ner snabbt och självklart går man upp allt om man går tillbaka till livet som soffpotatis och käkar skit...men inte om man tar tag i det och skärper sig efteråt :)
