Inlägg från: ElinFalk85 |Visa alla inlägg
  • ElinFalk85

    Kom i form sommarbrudar 2013

    Jag är gift sen valborg men har börjat för tre veckor sen. på 3 veckor gick jag ned 4-5cm runt magen, dock inget på vågen, men jag har mycket muskler så det oroar mig inte. 10cm till på magen ska bort. nu har jag midjemått 91cm, när jag är nere på 85 får jag gå till frissan =). mitt slutgiltiga mål är 80.
    jag gick upp 20 kilo efter en våldtäkt, skulle bli fet och ful men sen när jag gått ned hälften så blev jag våldtagen igen och så la jag på mig de 10 kilo som jag gått ned igen....men nu är jag lyckligt gift och inte alls stressad så nu går det finfint =D

  • ElinFalk85
    Estelle skrev 2012-07-02 16:24:15 följande:
    Ojdå, dina extrakilon har visst saker att berätta...

    Vad glad jag blir för din skull nu, lycklig är vad som gäller :D

     
    jo, det är vanligt att man antingen svälter sig för att sparris eller att gå upp massor.
    jag har tränat mycket styrketräning, så jag har en hel del muskler (nästan hela min ben är bara muskler! =D), så jag går på cm =). jag tränar mån-fre minst 1 h per gång. måndag, onsdag och torsdag blir det dans och tisdag och fredag styrketräning. jag kör ordentligt, svetten flöööödar =). äter frukost och lagad lunch och middag.
  • ElinFalk85

    jag har gått ned 2 cm till i midjan på 10 dagar =). jag panikmätte mig i midjan för jag satt och grät och trodde jag gått upp.

Svar på tråden Kom i form sommarbrudar 2013