Hej alla brudar och blivande brudar!
Jag gifte mig för snart två veckor sedan och nu är mitt mål att komma i form till bröllopsresan som avgår 28 december från Köpenhamn. Då bär det av till Asien och chansen att det kommer tillfällen för bikinibilder är stor..
Därför har jag startat en tränings/hälso blogg med min resa. Jag tipsar om träning, kost och skriver ner mina favoritrecept.
Kanske är vi fler som vill följas åt på denna förvandling mot bröllopsresan!
Idag blir det afropowerdance följt av 30 min core i form av cxworx. Någon som provat cxworx??
Jag har provat cxwork. De var kul :)
Det är ju bra att det bara är 30 min för då vågar man ta ut sig! Bra också att träna core-musklerna:)
Precis :) men de är hårt jobb i 30min ;)
Nu är det över för denna gången! Ska mysa med te i soffan och baka bröd ikväll:)
Vad tyckte du om de? Vad är de för gym du tränar på?
Jag tränar på fysiken i göteborg. Det var ganska roligt och intensivt. Kommer nog märka skillnad efter ett par gånger. Jag har lite ont i svanken sen innan så jag försöker ta det lite lugnt. Går du på cx ofta?
Nej, jag höll på att dö när jag var där ( inte riktigt men ja) har bara gjort de ett par gånger då de var mycket med armarna och jag kan ej stödja på mina händer. Har gjort operation i båda mina handleder och tummar. Men jag tycker de är riktigt nice träning de känns och är kul och som du skrev de är bara 30 min
Idag blev det morgongym istället, men sjukt vad svag jag är i biceps!
Haha de kan jag tänka mig.
