Träningspepp!

Vad roligt att ha några att prata träning med.

Jag har flera mål och för mig är det viktigt att inte bara fokusera på bröllopen. 

Mina mål är:

- att se snygg och trivas i min kropp när jag ska till återträff den 11/4
- att springa, Milspåret under 54 minuter
-att springa på en bättre tid än förra året i Parloppet.
-att klara av att springa Midnattsloppet (veckan innan den borliga vigseln) under 60min och ha roligt.
-att behöva sy in min brudklänning.

Just nu blir det mycket gym träning med cardio. Varvar med ett och annat snällt löp-pass.
3-4 pass i veckan och en och annan lång promenad.

Förra veckan:
- det blev mycket semlor.
-tre bra träningspass.
-massor av pepp inför kommande lopp.

Denna vecka
-jobba på detta med lite godis.
-minst tre bra träningspass.
-när jag inte hinner träna extra promenade.

Föresten springa Milspåret under 54 min det är att slå mitt personliga rekord på milen med över 3 min, men det är ett mål.

Det går framåt för mig. Jag ser skillnaden i ansikte och mage.
Jag jobbar på det här med godis och bröd.

 Tyvärr blev jag sjuk förra veckan och hade sjukt ont i halsen det ända som funkade var glass.
Så det blev glass varje dag i några dagar. Jag som varit duktig och inte ätit glass på över en månad.

En sak är intressant fram till i julas har jag varit värsta glass monstret. Jag har kunna vräka i mig glass men av en slump slutade jag när vi flyttade och sedan har suget avtagit mer och mer. Nu när jag är frisk finns inget sug som jag brukade ha. Samma sak med lösgodis. Kan köpa till J utan att själv vilja ha.
Periodvis får jag dock stort sug/hunger efter pasta, pannkaka, choklad, bröd.

Med träningen ligger jag ganska i fas är ungefär där jag borde vara. Hur går det för er andra.

Det är jobbigt med maten just nu. Det har blivit en hel del vin på spontana middagar med vänner.

Försöker träna men ibland blir det bröllopsplanering istället för träning. 
  Ju mer solen skiner destå mindre vill jag vara på gymmet utan istället vara ute och springa.

Nästa vecka skall jag springa året första lopp.

Sprang Spring Cross i helgen. Sista 1,5km med as ont i knät. Efter jag har sprugit lopp brukar jag alltid "unna" mig mat. Denna gång blev det lösgodis, glass och Napoleon bakelse.
Det var då jag insåg att jag faktiskt inte tycker om lösgodis längre någon bit är gott men det blir en vädligt söt hinna i munnen efter en stund.
Hej då lösgodis. Hej då Napoleon bakelse.

Min stora last är fortfarande kaker och bakverk men det jobbar jag på.