Träningspepp!

Hej! Hoppar gärna på den här tråden :) Otroligt mycket motivation på denna tråd!Har nu kört på med träning och någorlunda noggranhet med kosten sedan nyår i år och jag är riktigt nöjd med resultatet! Har gått ner 14 kg sedan dess, vilket innebär nästan 1 kg/vecka. Något som jag nu i efterhand har upptäckt är att under de första 1-2 månaderna kändes det riktigt tufft och jag vaknade med inställningen "fan, jag måste träna idag". Trots detta höll jag mig till mitt eget löfte och efter de första två månaderna kom jag på mig själv med att tänka "yes, idag får jag träna". Det gjorde att jag utökade mina 3 träningspass/vecka till 4 och nu är jag uppe på 5/vecka  och det är länge sedan jag mått så bra! Det enda jag behöver tänka på inför bröllopet nu är att tona armarna så att de är riktigt "michelle obama" eftersom jag har en ärmlös klänning, men det är tufft! Detta gäddhäng har vårt att ge med sig!!