Viktstress inför bröllopet... =(
Jag ska inte säga att jag har samma problem. Jag är inte varken överviktig eller mullig, men känner dock att jag skulle vilja komma tillbaks till min trivselvikt, för att det ska kännas kul att ta på sig klänningen på bröllopet.
Jag har lagt om mina matvanor, då jag tidigare gått runt och småätit så fort jag haft det tråkigt eller så. Så nu äter jag endast frukost, lunch, mellanmål och middag. Jag är emot själva "bantnings" begreppet och tror snarare på en allsidig kost, äta tills man blir mätt, inte fortsätta för att det är gott, ta en portion och nöj dig med det. Jag har även sagt att jag inte ska dricka någon alkohol fram till typ månaden innan bröllopet, vilket känns superbra och man känner sig så himla fräsch och najs dagen efter en utekväll!
Sedan har jag ett superbra träningstips, men korta sjukt intensiva program som man kan klämma in lite närsom:
Jag tänker gå in helhjärtat fram till bröllopet, för jag vet hur jävla nöjd jag kommer vara när jag har nått mitt mål!