Träning!!

Jag hänger också med här! Gifter mig dessutom samma dag som dig Slilja!
Jag vill också bli lite mer "fit"! Vill gärna platta ned magen lite då jag har en sån "typisk tjejputmage"  Visserligen gör det mig inget om det försvinner 5 kilo heller (mer eller mindre typ) men samtidigt så ifall jag tränar så kommer jag att bygga muskler istället och eftersom de väger mer så kommer jag nog stå kvar på samma vikt ändå så
Jag ska också försöka köra 3 gånger i veckan lite blandat; kondition, styrka, går på lite pass osv. Kom igång i helgen som var och har börjat beta av lite träningsvärk.... Ikväll blir det löpning!

Jag har svårt med att få med någon på gymmet, många jag känner bor i andra städer mm, men istället så försöker jag och min vän peppa varandra/berätta hur det gått osv iom träningsappar, chattar osv!

Jag tog mig iväg och sprang (jogga snarare kanske..) igår! 5 km drygt, man känner sig så nöjd efteråt! Pepp pepp!
Hade bokat in pass på gymmet för fredag och lördag också men så blir det en spontanresa till vänner i helgen istället! Vi ska iaf iväg och åka slalom på lördagen så jag räknar det som träning ändå! När det är långt mellan gångerna brukar man ju ha för vana att få träningsvärk efter en dag i backen.....

Hallå allihopa!
Hur går det för er? Ingen som gett upp ännu?

Jag tycker själv att jag kör på bra, ungefär tre varierande pass i veckan vilket passar mig! Ikväll blir det lite gym och på onsdag har jag fått med mig en vän och ska köra box! Har kört det ett gäng gånger längre tillbaka i tiden och det är ju grym träning! Räknar redan nu med att det blir en helg fylld av träningsvärk!

Kämpa på! Pepp pepp till er!

Här var det dåligt med pepp!
Dags för våren att tåga in och man får mer energi, hur härligt är inte det?!

Förra veckan hade jag en liten dipp i min träning, körde tre pass, helt utan glädje och tog mig sedan tre dagars ledighet från träningen för att återhämta mig lite. Och oj så fit for fight jag blev igen! Ibland kan alltså även lite vila hjälpa en på traven

Ta i nu allihopa! Det går mot vår, därefter sommar och sen är man fru!