-
vet du vad? jag stirrar mig blind på vågskrället och den gör mig så jävla arg och ledsen hela tiden. mät dig istället. det är roligare :)stresso skrev 2015-04-22 15:41:51 följande:hahaha alltså spegeln har ju alltid sagt till mig att jag är supersnygg men kameror sagt motsatsen så.. har varit rätt ok att ha vågen som måttstock. men efter bröllopet åker den ut!
-
det är inte en jättebra idé du... ät som vanligt men mer grönt och mer protein. visst kvarg/keso med bär är jättebra på morgonen och kvällen. men att slopa maten helt är inte bra, du kommer bli sjuk i vitaminbrist och då går du inte ner.Nightrod skrev 2015-05-13 08:35:39 följande:
84 dagar till bröllopet
Och jag fik klippa ett till hål på skärpet idag
Ett steg till i ett maratonlopp
Nästa vecka skall jag ställa om kosten och sluta med yoghurt på morgonen (som inehåller socker) och börja med kvarg/protein drinkar istället (blääää) samma på kvällen efter träning, ingen mat bara protein...
ät vanlig mat och träna, du är jätteduktig! :D -
Svettigt värre! :D
Jag är ute och rullar nu när roller derbyn har sommaruppehåll :) -
ASSÅ DET ENDA JAG TÄNKER PÅ ÄR DETTA:
jag skrattar så jag gråter! det ser helt hysteriskt ut, men jag kan tänka mig att med en sån ledare och sånt ös så är det FANTASTISKT kul att delta.
*torkar asgarvstårarna* -
Klart du gör! Kötta på nu in i det sista! Du behöver inte andas i klänningen :p haha!Sthlm2015 skrev 2015-07-08 07:21:29 följande:
Åh, jag har inte tränat sedan slutet på maj, vilket får mig att fundera på om jag ens kommer in i min bröllopsklänning. Ska ta tag i matintaget och börja träna igen när min semester börjar, vågar inte ens ta fram måttbandet och mäta midjan. Måste dock göra det så att jag inte får världens chock sedan, i värsta fall får jag köra pulverdieten...blä
Nej men om du bara vill gå ner så kan du, hälften är vunnet när du gett dig fan på ngt :) -
Alltså.... Jag är i en tränings svacka....
Jag är sååå omotiverad, men vågen skriker FUCK YOU BIIIIIATCH GET YOUR FAT GOING!!!!
Men jag ooooooorkar inte... Fine jag ska inte gifta mig förän nästa år, men om 2 veckor ska jag iväg på semester och i november ska jag iväg på semester. Jag vägde mig imorse (jag vet, its only a number, my own word). it is bad....
jag behöver lite pepp, lite YOU CAN DO IT inte så mkt tips. Instagram är lite.... Ute när de kommer till pepp, de e mest stressande just nu.
Är jag helt ensam därute? Eller är det ngn mer som är i samma sitts som jag? -
Så duktig hon är! Du måste vara så inspirerad av henne! :D
Min man är fan bara smal i sig. Jävla gubbe kan äta vad fan som och INGENTING fastnar.... Jag undrar hur hans insida ser ut.................
Anyway! Jag rullade på skatepark igårkväll med mitt Roller Derby gäng. Fick mig ett par nya blåmärken och svettades som en gris. Tröttare än tröttast och kände mig nöjd när jag somnade halv 11 igår :p
Plus att jag dansade Zumba i måndags med en tjejkompis. Så jag har överträffat mig själv denna veckan!! :D (så jaa, jag har rätt ont överallt xD)
Ni får gärna posta mer bilder och mer pepp! :D -
WOOP! :DRainbowGG skrev 2015-07-18 09:39:16 följande:
Idag är det dags. Jag har inte nått någon målvikt och eftersom jag slutade träna på grund av aknen så känner jag mig inte så tight heller. Men klänningen sitter bra, jag känner mig bra. Väldigt nervös. Sminket är på och jag är påväg till att fixa håret. Bara några timmar kvar nu :D
-
Jag har sjukgymnastik nu. Räknas det?!
-
tråkiga är at jag brutit armbågen, så jag kan typ inte träna. hon kan inte pusha mig för vi måste få upp rörligheten. så lag ligger och flexar och sträcker... inga mångder kalorier där inte...
-
jag e super depp. men jag har laddat ner och är på dag 2 av 30 days butt och abs challenge. nösta vecka får jag lov att börja dansa igen :) så jag ska försöka komma iväg på det. plus att min nya telefon har ett kaloriräknings program i sig så jag loggar allt som passerar min munhåla :Dampe skrev 2015-08-27 12:31:38 följande:Du kan göra saker ändå! promenera, squats, hålla koll på kosten! Deppa inte ihop bara, det är långt kvar till 2016!