Tips mot svartsjuka?

Hej amiore!
Jag är också ganska svarsjuk, det brukar även gå i perioder.
Vi har varit tillsammans i 1år4mån, och jag har haft det så jobbigt att fajtas med min svartsjuka.
Vi har pratat en hel del om det för att jag ska inte oroa mig för något, men jag är en person som oroar sig för mycket ibland. JAg litar på min kille till 110% så det handlar inte om otroheter eller så.
JAg vet inte varför jag blir såhär ibland, det kan vara så otroligt jobbigt att man förstorar upp grejer osv.
Jag har aldrig snokat, och det vill jag inte göra heller med tanke på att när jag blir såhär så vill jag prata med honom vad som känns fel och det hjälper. Förut höll jag inne med allt sånt och jag mådde jättedåligt. Känns alltid bättre eftråt när man har pratat ut om hur man känner sig.
Grejen är att Jag Älskar honom så mycket så jag vill inte vara svartsjuk, men jag vet inte vad jag ska göra.
Det håller på o blir bättre så det är jag glad för =), men vissa dagar är det ett helvete...Varför? Det skulle jag gärna vilja ha svar på!

//Sanna