vestibulit av p-piller?

"Tvätta" dig down under med apotekets bad och -duscholja när du duschar. Låt det "verka" medan du tvättar håret och resten utav kroppen och skölj sedan av hela dig, inklusive down under -fast väldigt försoktigt och inte grundligt alls (man ska ju aldrig spola sl*dan).

Sov utan trosor, på dagarna använd bara bomullstrosor (inte några j*kla microfiber -jo, om du vill utöka svampodlingen... ).

Detta hjälper för mig att hålla eländet i schack.