• K.C

    Kirs! Måste gå ner i vikt till the big day! SNABBT!

    Det snabbaste: flygvärdinnedieten.
    Ät inte: spannmål som ris, pasta etc. Ingen potatis heller. Inte bröd och inga mejeriprodukter.
    Ät: frukt, grönsaker och kött. Ägg går bra. Man går ner helt sjukt snabbt: jag gick ner 20 kilo på typ 2,5 månader eller nåt. Men jag körde nog inte hela tiden - på slutet var det viktväktar. Mycket var säkert vätska också. Men snabbt som fan. Men man får vara envis, för man har rätt lite energi...

  • K.C

    håller med om för mycket vatten, men när kroppen säger till genom törst är man redan uttorkad. Det första som händer är att man blir trött, får ont i huvudet etc...

Svar på tråden Kirs! Måste gå ner i vikt till the big day! SNABBT!