MÅSTE gå ner 10 kg på 2 veckor!!!

Åh, gumman... det är mycket på kort tid... är säker på att du är fin ändå, men jag VET hur man känner sig.
Jag gick ner skitmycket en gång - flygvärdinnedieten - tror den ska vara den snabbaste! Man äter inte mejeriprodukter, ris, pasta etc. inte bröd eller nåt. Ja, man äter alltså kött, grönsaker och frukt. Ägg går bra, så om man vill kan man ju äta bacon och ägg till frukost. Jag brukade äta ett kokt ägg och en banan. Roligt va?
Gick ner 20 kilo på typ 2,5 månader (om jag inte minns fel) eller nåt. men den vikten var ju sån som gått upp helt sjukt snabbt. Och jag var yngre... Åt förresten inte den dieten i 2,5 måander - efter typ 2 veckor åt jag vv. Och jag unnade mig lite ibland.

Håller såklart med alla om att man ska gilla sina former, samtidigt som jag vte hru svårt det är. Speciellt om de kommit på en gång...

Jo, maten kan se ut såhär:
Frukostar:
bacon och ägg
kokt ägg
frukter
grönsaker

(frukosten är värst..)

måltider:
kött av alla slag (jag är veg så för mig var det jobbigare...)
typ kycklingfilet
kotletter
hemmagjorda hamburgare
allt serveras till olika sallader. Man kan ju göra vinegretter och sånt till. kokt blomkål och socker ärtor är en variation...

Mellan måltiderna: frukt och mest grönsaker. Morötter på kvällarna etc... ät ofta! Drick mycket vatten. Rör på dig LAGOm, för man blir lite matt. Jag rekommenderar nog inte mer än en vecka. Bröja med min kur och kör sen så som Genus skrev, kanske kan vara en bra idé? För så här ska man ju inte äta länge!

Man får nog äta obegränsat! Åtminstone gjorde jag det. grjen är att man ska undvika kolhydrater (tror jag det är) och bara trycka i sig proteiner... hur mycket etc är nog ingen fara. För mig gick det jättebra!

Lycka till nu och håll dig på den sunda sidan. Och glöm inte att du är fin som du är! Det är jag alldeles säker på. men ibland får man ta till knep för att känna sig bättre,...