together we are strong.

jag vill. Såg mig själv på video häromdagen och det var ingen rolig syn :( Det jag behöver är att strukturera upp och se till att jag äter mat istället för godis...

Jag vet vad du menar. Är likadan. Blir nästan deprimerad om jag är o handlar o inte får köpa lösgodis. Men jag har kommit på att jag istället kan köpa "bantningschoklad", mums mums (80 kcal) eller sockerfritt. För jag är inte den som kan gå hela dagen o BARA äta nyttigt till 100%. Det klarar jag max 2-3 dagar sen frossar jag istället.

Har precis suttit o gjort en "diet" (är roligare än det låter) som jag tänkt följa några veckor nu. Men på den så ryms det lite "gott också". Annars klarar jag inte det. Första stoppet är påsken. Ska ha gått ner 4-5 kg tills dess.

I vilket fall så är det de första 2 veckorna som är tuffast, sen brukar det gå lättare.

Kan ni hjälpa mig med så där 15 kg på åtta veckor...jasså det kan ni då hänger jag på!!

Cybermother. 15 kan bli lite tufft, men minst 8 i allefall o det är ju faktiskt mer än hälften.
Förresten var det inte du som skrev att du var duktig o klarade det galant..... ända fram tills jobbets första fikarast. Skrattade gott för jag kände igen mig där. Fast har bytat jobb nu o där har de börjat att dra in på kakorna av ekonomiska skäl.

Men som jag skrev så är jag inte den som klarar av att sitta o dippa morötter på kvällarna. Då tar jag hellre en chokladkola o suger på läääääänge.

KickanF, vilket minne...jo men nu är jag duktig. Den här veckan kör jag Naturdiet, har klivit upp klockan 6 och cyklat 5 km på motionscykel innan jobbet. Varit på gym. Jag fuskade lite i går och knaprade på en morot. Jag skall verkligen anstränga mig den här gången men lite peppning skadar inte. Drygt fyra kg är borta sedan jag började den 31 jan och åtta till som du säger är ganska nära vad jag har tänkt mig. Klarar jag det så är jag jättenöjd. Och det klarar jag...hade jag tänkt . Då håller vi jämna steg fram till påsk då!!

Jag brukar inte ha bra minne i vanliga fall, gjorde ett undantag.
Tänker också ibland att jag ska gå upp lite tidigare än kl 6 för att hinna stå lite på trampmaskinen. Men när jag tänker det så brukar mina små huliganer vakna (1 år o 2½ år "gamla") o sen får man fullt upp med dem. Men vi gympade lite alla 3 till musik i em.

Gick mycket på gym innan o saknar det, men ska man ha barnvakt till de små så får man hosta upp ca 400-500 kr/mån o det är lite mycket. Ska ut o gå på lunchen i morgon. Förresten nu blev jag faktiskt lite sugen på att ta en runda på trampen, passa på nu innan Bolibompa slutar.