Flygvärdinne-dieten
Hrm..frukosten skulle jag aldrig klara mig på
Jag äter gröt på havregryn, frysta blåbär och krossat linfrö och.
Det håller jag mig på fram till lunch..fast det är väl mycket kolhydrater?!
Hrm..frukosten skulle jag aldrig klara mig på
Jag äter gröt på havregryn, frysta blåbär och krossat linfrö och.
Det håller jag mig på fram till lunch..fast det är väl mycket kolhydrater?!
Aha?!
delar med mig av gröten:
1 dl havregryn, 2,5 dl vatten lite salt, ca 1 dl frysta blåbär, 2 msk krossade linfrön. Kokas ihop ett par minuter. Serveras med mjölk, valfri fetthalt
Den absolut snabbaste frukosten som jag dessutom blir mätt på..lyxar till det ibland med en knäckemacka med leverpastej och gurka om jag hinner (är nämligen extremt morgontrött och sover hellre lite längre)