Träningstips
Hej på er!
Jag går på Underbara Friskis & Svettis. Bra priser och bra ledare!
Jag tränar bas-och ryggpass tre gånger i veckan. anledningen till att jag tränar är att ajg vill gå ner i vikt. Är inte överviktig, en del tycker jag är knäpp, men jag stör mig så mycket på mitna "kärlekshandag" och min mage.
har tränat i kanske 8 veckor nu, men märker inget resultat. JAg går UPP i vikt istället. Vågar inte prova medelpass, för när jag tar ut mig på bas-passen blir jag illamående och yr, dessutom har jag problem med andningen.
Någon som har något tips på hur jag ska göra?
Tack!