10kg på 5 veckor!

hmm ett tips om man inte vill bli lite rundare är att tänka på det jämt och inte en vecka innan..en nyttig och hälsosam viktnedgång är ca: ett halv kilo i veckan..sen kan man alltid svälta sig och må skit under lång tid och därigenom gå ner en massa kilo på en vecka men är det värt det? inet för mig iaf.
men men..