Styrketräna när man är fet

SJÄLVKLART är det bra! Det minskar inte vikten på samma sätt (lika snabbt) som konditionsträning men som de andra säger så ökar förbränningen med en högre muskelmassa och du har en klar fördel om du sedan bestämmer dig för att gå ner i vikt :) Bit dem i näsan och fortsätt ha skoj med träningen :)