Styrketräna när man är fet

Som Mrs Robinson sager ar det nastan omojligt for tjejer att bulka upp och bli storre av styrketraning, savida man inte tranar flera timmar *varje dag* och ater proteinpulver osv.
Sa oroa dig inte for det du! Sen jag borjade styrketrana har jag inte gatt ner jattemycket i vikt, daremot har jag blivit smalare! Tranar tre ggr/v och mina armar ar smalare an nansin, fast med muskler istallet for daller.

Dina vanner vet nog inte vad de pratar om...