Behöver tips och råd från Pulverdietare :)

Mitt största tips är:

Starta inte en pulverdiet på egen hand! Se till att antingen läsa in dig GRYMT mycket på vad en VLCD innebär för kroppen eller gå och få hjälp av någon som har denna kunskap (en dietist t.ex). Du kan göra fruktansvärt mycket skada på din kropp om du inte vet vad du gör...och faktum är att ca 85% av dem som går ner med hjälp av en pulverdiet går upp igen... Lycka till! :)