Bäst mot mensvärk?

För mig fungerar Panodil och Ibumetin bäst. Motion är inte alls något som får ner min mensvärk, snarare tvärtom som någon här nämnde. Har också märkt att smärtan avtar om jag ligger på rygg när jag ska sova. Har nämligen haft väldiga problem med att lyckas somna när det gör så där ont, men ligger jag raklång på rygg så avtar smärtan.

En väldigt effektiv sak är att gnälla så mycket man bara kan över hur ont man har. Speciellt bra hjälper det om man har en sambo att gnälla på, allt känns så mycket bättre när man fått ur sig alla orättvisor vi kvinnor måste utstå som männen slipper