Lilla päronets viktdagbok!!!!
Jag håller helt med FRU Elli, men jag förstår även pysseltroll. Men faktum kvarstår ändå att viktminskning inte handlar om maten, det handlar om ett beteende som är ohälsosamt som man måste lära sig bryta. Metoderna i sig skiljer sig och alla passar inte för allt. Men alla måste dock lära sig hantera mat och inse vad som är bra mat osv.
Pulverdieter är likabra som Viktväktarna, men ingen metod fungerar om man inte lär sig äta bra och hälsosamt sedan. Men dietister behövs för att lära människor detta, men ur viktminskningssynpunkt behövs det snarare terapi för att verkligen komma åt problemet med det beteende man har.