Lilla päronets viktdagbok!!!!

hej hej får man vara med på ett litet hörn??

även jag har hamnat i den välbekanta "sambofällan" - trots att min sambo säger att han inte alls har lurat i mej massa onyttig mat

till saken hör den att jag gick ner från 81 kg till 69 kg på ganska kort tid och nu har jag (på ännu kortare tid) gått upp igen till 76!!! Hu, jag mår verkligen dåligt över det, jag har vart hur slapp som helst i flera månader och ångrar mig nu bittert. inte minst för de fina kläderna som jag köpte mej när jag låg på 69 kg (som jag ändå har tänkt väga..) nu skaver det och ser inte alls lika fint ut längre.

jag måste bara ha ngn som peppar mej, och denna tråden verkar bra. får jag vara med och leka??

jag vet ju att jag har klarat det en gång, och det såpass nyss, och jag vet att om jag bara kan motstå sötsaker så hjälper det mej otroligt (men det e oftare lättare sagt än gjort hihi, chokladoman som jag är)

tips!! ideér!! peppning...

lilla päronet:

vad tränar du och hur ofta? jag går promenad varje dag och går emellanåt på gymmet eller ngt träningspass. grejen är egentligen att jag går ner när jag skärper mej, men har bara vart inne i en sån dålig period. men denna veckan har jag vart "duktig", ja förutom nu då igår och idag (midsommar + midsommardagen) men jag är iallafall på g och är på't igen imorgon! väger mej på måndag och meddelar då hur det går!!!

hippiejo:

åh du har sån underbar inställning.. klar vi klarar det!!!

suslof: tackartackar.

det hade vart intressant å veta era vikter (nu och mål) så jag vet hur ni ligger till. själv har jag typ 5-6 kg å gå ner.

suslof:

vad är din målvikt? och hur lång är du?

lilla päronet:

gu så bra å ha en motionscykel hemma i vardagsrummet, då har man verkligen inte ngra ursäkter för å inte träna jag brukar promenera till och från jobbet iallafall fyra ggr i veckan (40 min varje väg) idag har jag vart på ett skivstångs pass, det va skitbra men jag hade så ont i armarna efter igår då jag va ute å vindsurfade. alltid jobbigt första gången på säsongen :=)