• Miracle

    Lilla päronets viktdagbok!!!!

    Maudlin- Om ditt inlägg är seriöst så äter du alldeles för lite i förhållande till hur mycket du tränar. Antagligen är din kropp inställd på svält, och din fettförbränning kommer antagligen att upphöra tills du börjar äta ordentligt igen.

    Fortsätt med din träning som du gör. Den låter varierad och bra. Men se till att äta ordentlig frukost, lite lättare lunch och middag samt lägg till två-tre mellanmål. Innan träningen bör du få i dig något och direkt efter.

    Lycka till!

Svar på tråden Lilla päronets viktdagbok!!!!