Hjälp.... jag har 2 ½ månad på mig att komma i klänningen

4 kilo på två månader låter helt sunt och bra :)

* Låt BLI att köpa godis och glass (och läsk och saft och snacks).. Har du nåt sånt hemma så släng det nu på direkten!
* Ät 5-6 ggr per dag. Bra mat. Mycket grönsaker. Mycket frukt.
* Drick mycket vatten, minst 2 liter om dan.
* Rör på dig minst en halvtimma varje dag. Promenera, gör situps, armhävningar, simma...sånt som inte belastar knäna för mycket.

Det kommer gå kanonbra! :)