Hjälp.... jag har 2 ½ månad på mig att komma i klänningen

Det lättaste sättet att bli av med sötsug, och därmed inte hungra så mycket efter godis, tycker jag är att sluta med så mycket "tomma" kolhydrater som möjligt, dvs vitt bröd, pasta som inte är fullkorn, dricka och juice som är sötad med socker och givetvis godis. Jag tycker sötsuget brukar försvinna efter några dagar då, och på kuppen får man chansen att äta mer nyttigt, mer grönsaker och frukt. För om jag väl börjar nalla på t ex vitt bröd, så blir suget bara större och större.