Hej!
Jag håller på för fullt, tycker det är en toppendiet!!!
Efter att ha provat både det ena och det andra har jag äntligen hittat en livsstil som jag är fullt beredd att leva med resten av livet. Fullkomligt älksar maten jag äter och varje måltid är en njutning.
Pigg och alert är jag också och motionen har enbart blivit bättre med ökad uthållighet.
Tycker du ska köra på stort. Börja inte imorgon, börja idag.
Och du.. Lycka till!
Hej!
Vad duktiga ni är som kämpar på!
Jag läser lite i skymundan era inlägg med stort intresse. Men så såg jag ett inlägg om frukt och kände att jag måste säga hur det är för mig.
Jag har ätit efter GI ett bra tag nu, hittat min målvikt och vill nu bara hålla det såhär. Det jag märker av frukt är att jag blir vrålhungrig! Och sugen!
Kände du det också så *sambo*??
Jag har nu helt uteslutit frukt ett par dagar och genast blir min mage plattare och jag känner mig smalare. Får inte samma sug heller. Tycker detta är oerhört frustrerande för enligt Ola SKA man ju kunna äta ett par frukter varje dag i fas 3... Det är ju så naturligt, nyttigt och kalorisnålt bla bla bla ... *ler*
