Hur tänker ni???
Jag blir så upprörd när jag läser flera inlägg i detta forum.
Atkins diet hit & dit.
Ni tipsar om 100 olika dieter som absolut inte är naturliga för ens kropp.
Kan inte alla en gång för alla inse att allt handlar om att äta nyttigare, mindre & röra på sig mer?
Vad sänder ni ut för budskap till era barn & ungdomar?
Ni borde skämmas!
Jag har varit överviktig. Vet ni hur jag blev av med 36 kilo?
Jag slutade äta onyttigheter & började träna 5 dagar i veckan.
Inga dieter.
Åt både fett, kolhydrater, socker, salt & proteiner.
Förstår inte hur man kan behandla sin kropp som ni gör...