Hur tänker ni???

Jag förstår också hur du menar, men man måste ta i beräkningen att fetma/övervikt beror på ätstöringar och en mental ohälsa. Man kan som du säkert vet inte säga till en anorektiker att "det är väl bara att börja äta", för problemet sitter inte i kroppen, utan i hjärnan. Det är samma sak med oss överviktiga/feta.

Jag tycker att det ändå är sunt att bli medveten om att man har ett problem och att man tar tag i det. Sen om metoden i sig inte passar alla spelar ju ingen roll, det är målet som räknas. Mår man bra av saker och det fungerar tycker jag att alla får göra den diet som passar en själv.

"Jag tycker att det ändå är sunt att bli medveten om att man har ett problem och att man tar tag i det. Sen om metoden i sig inte passar alla spelar ju ingen roll, det är målet som räknas. Mår man bra av saker och det fungerar tycker jag att alla får göra den diet som passar en själv."

Poängtera att jag skrev att om man MÅR BRA av saker så spelar dieten i sig ingen roll. Man mår inte bra av spy, även om känslan efteråt säkerligen är euforisk för de som lider av den typen av ätstörningar.

Jag tycker personligen att dieter fungerar olika på olika personer av den enkla anledningen att vi är unika individer. Den dieten/metoden du använde dig av fungerar för dig, men tyvärr inte för mig. Jag hittade en annan medtod men kontentan av det hela är att vi båda är lättare och mår bra, inte sant?

Såg att du svarat där precis när jag skickade, men jaja...;)

Du skriver att alla kan äta bra och röra på sig.... vad grundar du detta på? Alla kan definitivt inte göra det, det är därför vi har ett problem med fetma i världen. Det finns även andra faktorer, precis som FRU Elli säger, som spelar roll. Ens uppfostran, ens beteende, ens kön, ens klasstillhörighet (om man nu kan säga så), fysiska och psykiska förutsättningar.

Det är inte så enkelt som du utmålar det till att vara. Det fungerade för dig att äta bra och röra på dig, men det innebär inte alla kan och klarar av det. Man måste ha en stor mental styrka för det första men även kunskap och stöd bakom sig för att klara av en viktminskning.

Jag tror du behöver läsa lite om hur människor fungerar mentalt för att förstå hur svårt det kan vara att gå ner i vikt och vilka krafter ens hjärna kan ha.

Antonsflicka: Naturligtvis är det skillnad på vad man mentalt mår bra av och det ens kropp mår bra av.

Men det är även min point i det hela, att det är huvudet som gör att man tycker sig vara värd att äta den där chokladkakan, men man vet egentligen att den är dålig för min kropp. Socker funkar ju på så sätt, den ger en känsla av att vara hög och man blir gladare av det.