Receptet på salladen som finns i danska Rigshospitalets bantningskur???

Jonnes brud..

Jag håller med om att dieten är urkorkad o livsfarlig...

Jag var faktiskt helt ärligt ute efter den goda salladen som jag åt som en tok av förut när min fd använde sig av kuren...

Eftersom den är hållbar minst en vecka i kylskåp är den perfekt för luchen på jobbet..

Jag väger 80 kg till mina 165 cm, något för mycket men jag är nöjd o känner mig snygg ändå..

Så någon bantning är jag inte ute efter...

Tvärsom så är jag starkt skeptisk till alla former av livsfarliga dieter som förstör mer än vad den gör nytta...
För ett ändamål som tex att vara fin inför bröllopet, tja... jo det kan gå an att köra nutrilette...
Men för stadigvarande viktminskning är nog långvarig förändring i kost o motion mer att satsa på...

den här kuren var omåttligt populär för sådär en 8-10 år sedan.. Precis som GI, cambridge o Montignac är idag...

ALLA höll på med rigshospitalets kur då det spred sig som ringar på vattnet bland vänner o bekanta..

Men den här kuren är lika mycket bluff som de flesta andra kurer...

Några kanske minns Flygvärdinnedieten som var poppis för 15-20 år sedan? O hur många som slogs för den rättigheten att få genomföra den o som letade bevis för att den funkade...

Hur många idag tror på allvar att den inte är livsfarlig?

Om sådär en 5 år eller så kommer nog nya dieter som blir modeflugor o som slår ut GI-metoden o annat...

Märkligt egentligen att det är stört omöjligt att byta ut den lagrade osten på mackan mot bättre alternativ.... men att svälta sig, gyma sig osv är absolut inga problem.... ?