cambridgestart

Ann-ie:
tack, känns bra att få lite peppning. nää, nu har jag sagt till mig själv att jag ska klara dom sista tolv kilona! måste! Jag gick upp för att jag var deppig och utbränd. Brukar ligga på 58 kg normalt. men för ett år sen unefär så exploderade min vikt till 80, och då blir man inte gladare precis :). Men nu börjar jag känna ingen mig själv igen, så det känns bra.
SeCa: när då går på cambridge ska inte äta äpple eller något annat rikt på kolhydrater, om du måste äta, ta lite räkor tex. Om du tycker att det känns jobbigt så kommer det kännas bättre när en vecka gått. lovar.

idag glömmer jag allt som varit och börjar om på ny kula.
Startvikt: 72 kg
Målvikt: 60 kg

Alltså minus 12 kg på 6 veckor.
Önska mig lycka till!

SeCa:
jag hoppas det kommer gå bra. ska börja gå till min konsulent en gång i veckan, det är ett bra stöd tycker jag. man vill inte fuska då lixom.
ja, jag motionerar ganska mkt, ska försöka träna en gång om dagen i alla fall, jogga, promenad, styrketräning osv.
du da? tränar du nått??

SeCa:
släng bort resten!!! låter farligt att ha kexchoklad så nära till hands!