Kanske kan hjälåa till

hej!

Jag vet att man inte kan punktträna kroppen men allt fett jag går upp lägger sig på magen. jag är lång (175) och hysat smal..rak i kroppen med små bröst....jag vill se så där smalt smidigt muskulös ut och träning syns lätt på övriga kroppen men inte på min bilring.....Hur skall jag träna!!!? jag tränar en del pilates hemma och inte på ett gym nuförtiden....Men hur ska jag lägga upp det tycker du...jag har precis börjat stiga i vikt av godis och sånt...förr har jag alltid kunnat äta allt utan att det har märkts...varför ändras sånt? ämnesomsättningen alltså