*Vårblomma*
GRATTIS!=) Det är så otroligt skönt när man kommer under dom gyllena sträckena på vågen! Speciellt när man byter tiotal,
nu väger du i 80-klassen..starkt jobbat!
Själv äter jag nutrilett, men jag kanske kan vara med här och skriva ändå? 
Kan tilläggas att jag ätit cambridge tidigare..men ombyte förnöjer kanske 
Hade konsulent i cambridge tidigare men sen flytta jag och då blev det så att jag bytte till nutriellt, men själv tycker jag det är soppa som soppa
Jag är inne på min slutspurt skulle man kunna säga, jag vägde tidigare i år 90 kg(är 171 cm lång) men har lyckats gått ner under året till 68 kg. Jag har inte brytt mej om att försöka gått ner hela året därav att det tagit lång tid, det har gått i perioder när jag stått ut med sopporna och träning. Men sen ungefär 6 veckor tillbaka har jag börjat köra stenhårt. Mitt mål är att väga runt 63 kg till jul. Jag hoppas jag lyckas!
*vårblomma* grattis igen!=)
Vägde mej nyss och vägde 67,4 så det går neråt även för mej Sååå GLAD!
Ska fira med att gå och blanda mej en nutrilett
tili:
Jag har egentligen ett lägre mål, men jag tänkte att 63 är en god början...och det är mitt mål att väga runt de till jul. Vägde mig nyss(väger mig varje dag...fy på mej! )och jag hade gått ner till 66,9 kg så det känns som att det rullar på
ann-ie:
du fråga hur mkt vi motionerar så jag tänkte att jag kunde svara på hur mkt jag tränar iallafall
Först och främst promenerar jag mkt, bara "måste promenaderna"(har ingen bil) är över en timme per dag och sen har jag hund som vill ha promenader också. Och sen beror det ju på vart man ska...gå o handla...gå o hälsa på nån...ja du förstår
Sen tränar jag minst 3 gånger i veckan, och då brukar jag träna aeroobic.
"måste promenaderna" är då alltså att gå med dottern till dagis och sen går jag till skolan osv
Tili
Nä jag kör ingen spinning, tyvärr.
Vore skönt att ha bil när det är så kallt på morron...*brrr*...
Vikt idag:66,6
Mizzizblond:
Men om du tränar så får du mer muskler och dom väger mer än fettet, så du kan ha gått ner fler kg i fett än vad som egentligen står på vågen. Dessutom tycker jag 2 kg i veckan är jätte mkt, själv är jag tacksam om jag går ner 1 kg i veckan. Hur mkt är det du vill gå ner?
Börja måtta om du känns osäker, måtten säger mer än vad vågen gör många gånger.
Ann-ie
Vi skriver lite här o där i trådarna vi
Jo jag hoppas jag går ner till 63, men samtidigt måste jag tänka på att vätskan kommer tillbaka när man börjar äta så då går man väll upp ett par kg, så 61 vore ju toppen 
Men jag ska köra ren kur i ungefär 4 veckor till oavsett hur lite/mycket jag gått ner. För då är det ju strax jul och då ska jag börja äta kombinerat ett tag innan för magens skull.
Sen är det bara att fortsätta efter julen ifall jag tycker det behövs.
Va bra alla kämpar! Fortsätt så!
Brukar ni väge er varje dag eller en gång i veckan?...eller ännu mer sällan?
Jag kan ju inte låta bli att ställa mej på vågen för jag tycker det är så spännande när man ser att det går neråt hela tiden.
Vikt idag 66 kg
Helenizen:
Det vore ju toppen om man inte går upp dom kilona...men skulle jag gå upp dom så är det inte hela världen. Har du börjat trappa upp nu? Hur långt innan ska man börja trappa upp innan man kan äta normalt? För till jul vill jag äta men jag är fundersam när jag ska börja trappa upp.
heleniznen: Såg nu att du skrivit att du äter normalt nu, förlåt att jag missförstod 
Jag har gjort bort mej sjukt mycket ikväll....*suck*...vart så att jag umgicks och då vart chips o dipp o dricka o godis...och för att slippa förklara att jag bara äter nutriellt så åt jag. Och FYY vad jag ångrar mej! Jag hatar kännslan av att vara mätt..usch...känns som att jag vill äta nutrilett livet ut. Nu känner jag svullen, fläskig och dålig att jag åt. För jag åt MYCKET också.*gråter nästan*...nu går jag väll upp en hel del med...usch va jag är dålig...men imorron är en ny dag...bara att fortsätta emd mina soppor då..ska bli gott=)
När man äter soppor så fantiserar man(åtminstone jag)att det är så gott med allting-men det är det inte. Fick sockerchock av godiset...magen höll på sprängas..usch..'vill aldrig mer äta känns det som*...usch va jag är dålig, jag som varit så duktig...*ångest*
