Nya bibeln för din självkänsla!!!

Är det ingen som läst den och vill ge sin åsikt??

Jag önskar att alla skulle läsa den, jag lovar att man får hjälp med perspektivet på allt som har med vikt och bantning att göra.....

Ja, läs den säger jag bara.
Jag köpte den på bokus på nätet, billigare än bokhandeln tror jag.
Hoppas du gillar den.

Jag puffar upp och hoppas att fler läser detta. Nu när jag arbetar med mig själv blir jag upprörd när jag läser om alla människor som förtvivlat söker lycka genom viktnedgång, inse att det är mycket få som verkligen blir lyckligare, det sitter i huvudet och inte i kilon.
Kicken man får av viktnedgången är ofta inte långvarig, istället kommer ångesten och det dåliga samvetet krypande när man inte klarar av de uppoffringar det faktiskt är att hålla den lägre vikten.

Läs boken så kommer ni förstå vad jag menar, är inne på fjärde varvet i den nu, bara för att peppa mig med Carolines vettiga synsätt på det hela.