Tjock?!

Ens vikt i förhållande till längden säger egentligen ingenting om hur man ser ut. Man kan ha BMI 20 och se småmullig ut och ha BMI 30 och se smal ut. Det beror ju på hur mycket av ens vikt som består av muskler och hur kroppen är formad.

Om du känner dig mullig kanske du kan träna lite mer, om du inte tränar så mycket nu redan. Då kommer kroppen att se lite fastare och slankare ut efter ett tag, även om du nödvändigtvis inte går ner i vikt.