• blue83

    Finns det nån mer som försöker gå upp i vikt??

    Jag är samma problem. Har under många år vägt 45 kg (är 168 cm lång). Mitt mål har hela tiden varit att gå upp till 50 kg. Nu har jag lyckats! Under det senast året har jag gått upp till 51 kg.
    Tror att jag har lyckats pga att jag försöker äta på regelbundna tider, i lugn och ro. Jag har även gjort frukosten till dagen viktigaste mål... Dessutom rör jag mer på mig nu.

Svar på tråden Finns det nån mer som försöker gå upp i vikt??