bra mat vid magkatarr?

Havregrynsgröt är milt och snällt för magen.

Sitt ner, tugga ordentligt och ät LÅNGSAMT.

Inget surt, fett, kryddat.
Tänk milt, basiskt och snällt

Kokt torsk och kokt potatis. Ris och ångade grönsaker.