Inget slår en motionscykel.
*Hyfsat billig i inköp
*Man kan välja tempo och motstånd helt själv.
*Tystgående, så man hör TV:n
*Finns med roliga finneser, så som kaloriräknare.
(Detta gör träningen roligare)
*Ger airobisk träning. Vilket är bäst för att bränna fett.
Kul!
Hoppas att du gillar det. Att cykla är faktiskt inte så farligt ansträngande, om man jämför med den otroligt positiva verkan det får på kroppen. Ganska snabbt märker man att man kan höja motståndet och tempot.
Jag hoppas verkligen att du fasnar för det och tycker det är roligt. Motion är så mycket lättare om man tycker det är roligt.
Både 1mil och 8km är ju jättebra.
Cykla bara inte för ofta, för då tröttnar du.
Max varannan dag skulle jag säga.
Hur går det att cykla framför TV:n? Cykeln väsnas inte för mycket väl?
